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不要用任何理由折磨自己

www.french-granules.com2019-07-10
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我必须经历无聊的日子,并重复真相来倾听它。今天应该做很多事情。不要等到明天来。

也许你会觉得你的痛苦总是比你的幸福更重要。生活带来的不满让你整天感到不快乐,你的情绪会很低落。这是一种折磨,你会觉得这些日子真的很无聊而且非常痛苦。

你的情绪会使你的生活质量很差,而你可能对这种情绪完全没有意识。虽然会让你感到不快的事情会发生,而这些东西迫使你对它们做出反应,如果你冷静下来并想一想,你会发现你感觉到的抑郁症并不是你应该关注的,因为你的情绪完全由你控制你的心中。

当事情发生时,如果你不被动地接受它,那么你将以积极的态度判断它,看看它是你喜欢什么,或者你讨厌什么。如果你喜欢它,那么你愿意接受它。如果这是你讨厌的,那么你会毫不犹豫地放弃。否则,你的情绪会被它折磨,这会让你感到痛苦。

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您可能希望问自己几个问题,列出您最喜欢的10个活动,查看激发您兴趣的项目之一,并回忆您在参与这些项目时获得的快乐。你遇到了什么样的失败,那么你在这些幸福与失败中更加注重哪一个呢?

你可能会体验到生活中有某种激情,这种激情是你的动力。你已经很好地利用了这些驱动力,你很高兴因为它们。那你为什么现在放弃它们,或隐藏它们呢?而这种放弃或隐瞒,对自己的折磨会让你感到沮丧,不会惊愕,甚至会让你失去对生命意义的正确理解。所以你现在要做的就是退回到自己的心里,倾听内心的真实自我,注意从外面汲取有用的东西,寻找精神寄托,敞开心扉,注意培养你自己。创造力,你自己的主动性,好奇心和幽默感得到了改善,所有困扰你的因素都被抛在后面,你的目标和非凡的事业也激励着你。

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你必须要知道,一旦你被一些伟大的目标或非凡的事业所激励,你的思想就会变得活跃,没有束缚,你的思想将从狭隘中解脱出来,你的意识将无限扩展,你会发现自己处于一种伟大而美好的境地新世界。有关曾经蜷缩在自己心中的各种才能的信息会像春华一样醒来,你会感到更加高贵。至少,他比他想象的要高得多。

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